邱緯志 2015/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

邱緯志台中
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9.7 km | 01:00:35 | 06:13/km

日期: 2015-10-26 19:56 - 地點: 旱溪豐原段 - 天氣: 微微的風的夜的... - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 07'01" / 06'30" / 06'38" / 06'02" / 05'48" / 06'00" / 05'43" / 06'05" / 05'23" / 07'21" /

基本訓練

10月累積里程 : 118.93 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Leon , JAGUAR 和其他 21 人說推

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觀看另 1 則留言

terresa 大帥哥~給您請安來了。Good night

2015-10-26 22:24 ·

1 個人推

泰迪大小姐緯志大哥~下午好唷

2015-10-27 14:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'30"	00:13'31"
3	06'38"	00:20'09"
4	06'02"	00:26'11"
5	05'48"	00:31'59"
6	06'00"	00:37'59"
7	05'43"	00:43'42"
8	06'05"	00:49'47"
9	05'23"	00:55'10"
9.7	07'23"	01:00'37"

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