游程凱 2022/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

游程凱新北市
ID 429883

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9.1 km | 01:14:11 | 08:10/km

日期: 2022-11-08 16:04 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 06'07" / 05'51" / 15'48" / 07'05" / 18'49" / 04'51" / 04'54" / 04'59" / 05'02" / 05'00" /

11月累積里程 : 286.60 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'51"	00:11'58"
3	15'48"	00:27'46"
4	07'05"	00:34'51"
5	18'49"	00:53'40"
6	04'51"	00:58'31"
7	04'54"	01:03'25"
8	04'59"	01:08'24"
9	05'02"	01:13'26"
9.1	05'03"	01:13'50"

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