7.2 km | 00:45:27 | 06:18/km日期: 2015-10-24 15:45 - 卡路里: 609 Cal - 總步數: 7506 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 06'27" / 06'15" / 06'23" / 06'21" / 06'16" / 06'18" / 06'07" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'18") | 1001 / 1001 | 162 / 95 |
| 2 | | 06'13" (+00'05") | 1005 / 2006 | 166 / 96 |
| 3 | | 06'20" (+00'12") | 1006 / 3012 | 164 / 95 |
| 4 | | 06'20" (+00'12") | 1006 / 4019 | 166 / 94 |
| 5 | | 06'14" (+00'06") | 1005 / 5025 | 164 / 97 |
| 6 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 6026 | 165 / 96 |
| 7 | | 06'08" | 1003 / 7030 | 166 / 97 |
| 8 | | 06'19" (+00'11") | 203 / 7233 | 165 / 95 |
10月累積里程 :
193.32 km 
MIZUNO Wave Rider 16 型號 累積 :
1703.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'15" | 00:12'42" |
| 3 | 06'23" | 00:19'05" |
| 4 | 06'21" | 00:25'26" |
| 5 | 06'16" | 00:31'42" |
| 6 | 06'18" | 00:38'00" |
| 7 | 06'07" | 00:44'07" |
| 7.2 | 06'34" | 00:45'27" |
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