2.0 km | 00:44:13 | 21:53/km日期: 2022-11-05 12:41 - 平均心率: 111 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 3052 - 平均步頻: 69 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 14'12" / 29'28" / 27'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 14'13" | 1000 / 1000 | 91 / 77 |
2 | | 29'23" (+15'10") | 1001 / 2001 | 57 / 58 |
3 | | 29'06" (+14'53") | 18 / 2020 | 98 / 35 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
327.15 km yy 白20 累積 :
789.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'12" | 00:14'12" |
2 | 29'28" | 00:43'40" |
2.0 | 26'57" | 00:44'13" |