8.2 km | 00:53:51 | 06:33/km日期: 2013-06-29 09:19 - 總爬升: 119 m - 地點: 青衣 - 天氣: 非常熱 - 平均心率: 119 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 07'27" / 07'29" / 06'47" / 06'11" / 06'01" / 06'32" / 06'34" / 05'51" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'33") | 993 / 993 |
| 2 | | 07'26" (+01'35") | 982 / 1975 |
| 3 | | 06'50" (+00'59") | 980 / 2955 |
| 4 | | 06'18" (+00'27") | 993 / 3948 |
| 5 | | 05'51" | 985 / 4934 |
| 6 | | 06'33" (+00'42") | 982 / 5916 |
| 7 | | 06'39" (+00'48") | 996 / 6913 |
| 8 | | 05'56" (+00'05") | 972 / 7885 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 65.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'29" | 00:14'56" |
| 3 | 06'47" | 00:21'43" |
| 4 | 06'11" | 00:27'54" |
| 5 | 06'01" | 00:33'55" |
| 6 | 06'32" | 00:40'27" |
| 7 | 06'34" | 00:47'01" |
| 8 | 05'51" | 00:52'52" |
| 8.2 | 04'52" | 00:53'51" |
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