6.0 km | 00:34:39 | 05:45/km日期: 2022-11-02 19:57 - 平均心率: 137 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'25" / 08'23" / 05'55" / 05'14" / 05'28" / 05'18" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+01'03") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~115 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 115~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~134 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 134~142 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 142~146 | 97.5~100% |
| 最大心率為146 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 197.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 08'23" | 00:14'48" |
| 3 | 05'55" | 00:20'43" |
| 4 | 05'14" | 00:25'57" |
| 5 | 05'28" | 00:31'25" |
| 6 | 05'18" | 00:36'43" |
| 6.0 | 06'28" | 00:36'53" |
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