Johnnie Tsai 2015/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Johnnie Tsai 台中
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8.9 km | 00:53:12 | 06:00/km

日期: 2015-04-05 18:57 - 地點: 福科路環保公園 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

Pace: 06'16" / 05'56" / 06'08" / 06'04" / 05'56" / 06'00" / 06'00" / 06'00" / 05'39" /

4月累積里程 : 61.33 km

ASICS Asics Gel-neo 33 粉紫粉紅螢光累積 : 464.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'56"	00:12'12"
3	06'08"	00:18'20"
4	06'04"	00:24'24"
5	05'56"	00:30'20"
6	06'00"	00:36'20"
7	06'00"	00:42'20"
8	06'00"	00:48'20"
8.9	05'39"	00:53'12"

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