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 |  16.7 km | 01:54:56 | 06:52/km日期: 2015-10-25 09:59 - 總爬升: 500 m - 卡路里: 1053 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% Pace: 06'57" / 06'45" / 05'18" / 05'47" / 05'41" / 05'08" / 04'57" / 05'30" / 05'03" / 05'55" / 06'51" / 07'31" / 06'26" / 10'23" / 10'19" / 07'42" / 12'11" / 休跑快一個禮拜，除了受傷以外也為了學校的活動，今天試跑上坡感覺很棒，但下坡使我腳痛，跑跑走走完成今天訓練。 10月累積里程 : 186.15 km GPX 上傳 | 9 years ago
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