5.7 km | 00:44:34 | 07:48/km日期: 2022-11-01 21:27 - 平均心率: 156 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
Pace: 08'04" / 07'50" / 06'49" / 07'58" / 07'11" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'23" (+02'35") | 713 / 5713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 139.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'50" | 00:15'54" |
| 3 | 06'49" | 00:22'43" |
| 4 | 07'58" | 00:30'41" |
| 5 | 07'11" | 00:37'52" |
| 5.7 | 09'21" | 00:44'33" |
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