陳世昇 2022/11/10 訓練日誌

陳世昇高雄
ID 218530

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陳世昇

10.1 km | 01:12:34 | 07:12/km

日期: 2022-11-10 21:12 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

Pace: 07'02" / 07'27" / 07'01" / 06'59" / 07'10" / 06'51" / 07'08" / 07'28" / 07'49" / 07'19" / 05'33" /

基本訓練

11月累積里程 : 59.05 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'27"	00:14'29"
3	07'01"	00:21'30"
4	06'59"	00:28'29"
5	07'10"	00:35'39"
6	06'51"	00:42'30"
7	07'08"	00:49'38"
8	07'28"	00:57'06"
9	07'49"	01:04'55"
10	07'19"	01:12'14"
10.1	05'54"	01:12'34"

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成績 : 05:56:41

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