13.2 km | 01:33:32 | 07:04/km日期: 2015-10-18 16:53 - 地點: 重陽至中興河堤 - 平均心率: 140 - 卡路里: 880 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 07'19" / 06'47" / 06'45" / 06'46" / 06'49" / 06'57" / 07'04" / 07'25" / 07'43" / 07'13" / 07'24" / 07'08" / 06'47" / 06'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
104.37 km 
Asics CUMULUS 14 累積 :
1113.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'47" | 00:14'06" |
| 3 | 06'45" | 00:20'51" |
| 4 | 06'46" | 00:27'37" |
| 5 | 06'49" | 00:34'26" |
| 6 | 06'57" | 00:41'23" |
| 7 | 07'04" | 00:48'27" |
| 8 | 07'25" | 00:55'52" |
| 9 | 07'43" | 01:03'35" |
| 10 | 07'13" | 01:10'48" |
| 11 | 07'24" | 01:18'12" |
| 12 | 07'08" | 01:25'20" |
| 13 | 06'47" | 01:32'07" |
| 13.2 | 06'26" | 01:33'32" |
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