6.5 km | 00:41:57 | 06:26/km日期: 2022-11-01 19:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 06'07" / 06'09" / 06'10" / 07'09" / 06'42" / 06'31" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+01'35") | 645 / 1645 |
| 3 | | 13'17" (+08'52") | 75 / 1720 |
| 4 | | 04'30" (+00'05") | 600 / 2320 |
| 5 | | 13'01" (+08'36") | 191 / 2512 |
| 6 | | 04'29" (+00'04") | 600 / 3112 |
| 7 | | 14'06" (+09'41") | 177 / 3289 |
| 8 | | 04'32" (+00'07") | 600 / 3889 |
| 9 | | 13'03" (+08'38") | 191 / 4081 |
| 10 | | 04'25" | 600 / 4681 |
| 11 | | 12'08" (+07'43") | 205 / 4886 |
| 12 | | 04'26" (+00'01") | 600 / 5486 |
| 13 | | 11'52" (+07'27") | 210 / 5697 |
| 14 | | 06'08" (+01'43") | 814 / 6511 |
| 15 | | 01'56" | 4 / 6516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
285.94 km 
PUMA Deviate Nitro Elite Racer 灰綠 累積 :
692.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'09" | 00:12'16" |
| 3 | 06'10" | 00:18'26" |
| 4 | 07'09" | 00:25'35" |
| 5 | 06'42" | 00:32'17" |
| 6 | 06'31" | 00:38'48" |
| 6.5 | 06'07" | 00:41'58" |
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