5.0 km | 00:36:35 | 07:18/km日期: 2022-10-27 21:49 - 平均心率: 142 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'26" / 06'25" / 07'27" / 08'45" / 07'30" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+02'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+01'46") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 99.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'25" | 00:12'51" |
| 3 | 07'27" | 00:20'18" |
| 4 | 08'45" | 00:29'03" |
| 5 | 07'30" | 00:36'33" |
| 5.0 | 09'54" | 00:36'36" |
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