洪小春 2015/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

洪小春嘉義
ID 126056

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5.7 km | 00:38:14 | 06:41/km

日期: 2015-10-23 20:36 - 地點: 嘉義西區 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 06'31" / 06'27" / 06'35" / 06'42" / 06'51" / 07'08" /

搞了好久的巨爵颱風~也讓南部下了一些雨，今天終於可以練跑一下了~

10月累積里程 : 110.17 km

XT 上傳 | 9 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, Gavin Wang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'27"	00:12'58"
3	06'35"	00:19'33"
4	06'42"	00:26'15"
5	06'51"	00:33'06"
5.7	07'08"	00:38'14"

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