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    Owen Huang 桃園
    ID 85699
    53 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Owen Huang 
    全馬 | --:--:-- | --:-- | 第5馬
    第五屆大阪馬拉松 (OSAKA MARTHON 2015)
    官方成績
    日期2015-10-25
    成績-- : --
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度-- : --

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'20")
    		00:32'20" (+02'35")01:02'05"
    10 km(01:02'05")
    		00:29'45"
    15 km(01:37'23")
    		00:35'18" (+05'33")01:14'29" (+12'24")
    20 km(02:16'34")
    		00:39'11" (+09'26")
    25 km(02:58'27")
    		00:41'53" (+12'08")01:28'40" (+26'35")
    30 km(03:45'14")
    		00:46'47" (+17'02")
    35 km(04:34'41")
    		00:49'27" (+19'42")01:35'53" (+33'48")
    40 km(05:21'07")
    		00:46'26" (+16'41")
    Finish()

    日期: 2015-10-25 08:21 - 地點: 大阪 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 106 - 卡路里: 3920 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'03"  (06'03")
    		06'12" (+00'42")974 / 974
    2
    06'04"  (12'07")
    		06'09" (+00'39")986 / 1961
    3
    06'32"  (18'39")
    		06'33" (+01'03")997 / 2958
    4
    06'31"  (25'10")
    		06'38" (+01'08")980 / 3938
    5
    06'42"  (31'52")
    		06'40" (+01'10")1003 / 4942
    展開計圈分析
    6
    06'00"  (37'52")
    		06'24" (+00'54")936 / 5879
    7
    05'22"  (43'14")
    		05'30"973 / 6852
    8
    05'33"  (48'47")
    		05'39" (+00'09")980 / 7833
    9
    06'21"  (55'08")
    		06'25" (+00'55")988 / 8821
    10
    05'36"  (01:00'44")
    		05'52" (+00'22")952 / 9774
    11
    06'35"  (01:07'19")
    		07'02" (+01'32")934 / 10709
    12
    07'01"  (01:14'20")
    		07'10" (+01'40")978 / 11687
    13
    06'38"  (01:20'58")
    		06'47" (+01'17")976 / 12664
    14
    06'32"  (01:27'30")
    		06'35" (+01'05")992 / 13656
    15
    06'58"  (01:34'28")
    		07'04" (+01'34")984 / 14641
    16
    07'38"  (01:42'06")
    		07'50" (+02'20")972 / 15614
    17
    08'08"  (01:50'14")
    		08'04" (+02'34")1006 / 16620
    18
    07'18"  (01:57'32")
    		07'40" (+02'10")950 / 17571
    19
    07'28"  (02:05'00")
    		07'38" (+02'08")977 / 18548
    20
    08'05"  (02:13'05")
    		08'17" (+02'47")975 / 19524
    21
    07'27"  (02:20'32")
    		07'33" (+02'03")985 / 20509
    22
    09'08"  (02:29'40")
    		09'12" (+03'42")992 / 21501
    23
    08'33"  (02:38'13")
    		08'34" (+03'04")997 / 22499
    24
    06'51"  (02:45'04")
    		07'12" (+01'42")950 / 23450
    25
    08'05"  (02:53'09")
    		08'20" (+02'50")969 / 24419
    26
    08'52"  (03:02'01")
    		09'01" (+03'31")983 / 25402
    27
    09'16"  (03:11'17")
    		09'23" (+03'53")987 / 26390
    28
    09'21"  (03:20'38")
    		09'33" (+04'03")978 / 27368
    29
    09'20"  (03:29'58")
    		09'29" (+03'59")983 / 28351
    30
    09'06"  (03:39'04")
    		09'17" (+03'47")979 / 29331
    31
    09'16"  (03:48'20")
    		09'13" (+03'43")1003 / 30334
    32
    09'48"  (03:58'08")
    		09'53" (+04'23")990 / 31324
    33
    10'08"  (04:08'16")
    		10'22" (+04'52")976 / 32301
    34
    09'22"  (04:17'38")
    		09'25" (+03'55")994 / 33296
    35
    10'26"  (04:28'04")
    		10'31" (+05'01")991 / 34288
    36
    09'23"  (04:37'27")
    		09'28" (+03'58")990 / 35278
    37
    08'17"  (04:45'44")
    		08'28" (+02'58")977 / 36256
    38
    09'31"  (04:55'15")
    		09'43" (+04'13")978 / 37234
    39
    09'01"  (05:04'16")
    		08'57" (+03'27")1005 / 38240
    40
    09'11"  (05:13'27")
    		09'19" (+03'49")984 / 39225
    41
    09'47"  (05:23'14")
    		09'54" (+04'24")987 / 40213
    42
    10'13"  (05:33'27")
    		10'17" (+04'47")992 / 41205
    43
    10'52"  (05:44'19")
    		10'51" (+05'21")1000 / 42206
    44
    10'37"  (05:54'56")
    		10'47" (+05'17")984 / 43190
    桃園
    Owen Huang
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    桃園
    Owen Huang
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    桃園
    Owen Huang
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    桃園
    Owen Huang
    喬伊 說推
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    桃園
    Owen Huang
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    桃園
    Owen Huang
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    賽前宣言: 抽到了~~只好去了!!!
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區125~15265~79%
    2:M馬拉松配速區152~17179~89%
    3:T乳酸耐力區171~17789~92%
    4:A無氧耐力區177~18892~97.5%
    5:I最大耗氧區188~19397.5~100%
    最大心率為193 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 67.99 km
    XT 上傳 | 9 years ago
    喬伊, jaychan 和其他 3 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 123~ 161


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'22"00:06'22"
    206'04"00:12'26"
    306'32"00:18'58"
    406'39"00:25'37"
    506'43"00:32'20"
    606'17"00:38'37"
    705'32"00:44'09"
    805'41"00:49'50"
    906'23"00:56'13"
    1005'52"01:02'05"
    1107'11"01:09'16"
    1207'11"01:16'27"
    1306'46"01:23'13"
    1406'52"01:30'05"
    1507'18"01:37'23"
    1607'45"01:45'08"
    1708'24"01:53'32"
    1807'11"02:00'43"
    1907'36"02:08'19"
    2008'15"02:16'34"
    2108'31"02:25'05"
    2208'48"02:33'53"
    2308'20"02:42'13"
    2407'00"02:49'13"
    2509'14"02:58'27"
    2609'32"03:07'59"
    2709'19"03:17'18"
    2809'29"03:26'47"
    2909'22"03:36'09"
    3009'05"03:45'14"
    3109'51"03:55'05"
    3210'10"04:05'15"
    3309'37"04:14'52"
    3409'54"04:24'46"
    3509'55"04:34'41"
    3608'56"04:43'37"
    3709'20"04:52'57"
    3809'18"05:02'15"
    3909'22"05:11'37"
    4009'30"05:21'07"
    4110'14"05:31'21"
    4210'58"05:42'19"
    4310'37"05:52'56"
    43.909'15"06:01'14"

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    3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km
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    4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
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    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
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    5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
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