Jason Wang 2015/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Wang 新竹
ID 170348

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5.0 km | 00:29:29 | 05:51/km

日期: 2015-10-20 19:28 - 地點: 交大操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 05'48" / 05'46" / 05'56" / 05'54" / 05'56" / 04'50" /

10月累積里程 : 37.44 km

Asics GT-2000 II 累積 : 267.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 江文林 (錸德竹22) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'46"	00:11'34"
3	05'56"	00:17'30"
4	05'54"	00:23'24"
5	05'56"	00:29'20"
5.0	04'48"	00:29'29"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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