石崇崇 2015/10/19 訓練日誌

石崇崇新北市
ID 52637

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石崇崇

10.1 km | 00:43:51 | 04:21/km

日期: 2015-10-19 22:48 - 地點: 板二 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 04'12" / 04'16" / 04'12" / 04'20" / 04'20" / 04'28" / 04'24" / 04'32" / 04'24" / 04'20" / 02'37" /

10月累積里程 : 225.39 km

Brooks PureDrift 累積 : 991.9 km

TCX 上傳 | 9 years ago

江文信, 郭財誠和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'12"	00:04'12"
2	04'16"	00:08'28"
3	04'12"	00:12'40"
4	04'20"	00:17'00"
5	04'20"	00:21'20"
6	04'28"	00:25'48"
7	04'24"	00:30'12"
8	04'32"	00:34'44"
9	04'24"	00:39'08"
10	04'20"	00:43'28"
10.1	02'37"	00:43'40"

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