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    江桓丞（小江） 雲林
    ID 349939
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    江桓丞（小江） 
    2.2 km | 00:11:53 | 05:20/km
    日期: 2022-10-26 07:06 - 平均心率: 126 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
    Pace: 06'01" / 04'55" / 04'13" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'00"  (06'00")
    		06'00" (+01'05")1000 / 1000
    2
    04'55"  (10'56")
    		04'55"1000 / 2000
    3
    00'56"  (11'53")
    		04'11" 225 / 2225
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區128~15665~79%
    2:M馬拉松配速區156~17679~89%
    3:T乳酸耐力區176~18289~92%
    4:A無氧耐力區182~19392~97.5%
    5:I最大耗氧區193~19897.5~100%
    最大心率為198 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 401.45 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    楊乘倍, 廖皇盛(瞎跑團) 和其他 4 人說推
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     目標心跳區間: 122~ 160


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'01"00:06'01"
    204'55"00:10'56"
    2.204'12"00:11'53"

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