3.1 km | 00:20:37 | 06:41/km日期: 2022-10-24 06:42 - 平均心率: 157 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 3500 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 07'12" / 06'30" / 05'59" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+01'11") | 1000 / 1000 | 164 / 84 |
| 2 | | 06'30" (+00'29") | 1002 / 2003 | 174 / 88 |
| 3 | | 06'01" | 1001 / 3004 | 178 / 93 |
| 4 | | 11'27" (+05'26") | 74 / 3078 | 122 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
67.82 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7943.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'30" | 00:13'42" |
| 3 | 05'59" | 00:19'41" |
| 3.1 | 11'52" | 00:20'37" |
ricky tseng 說推
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