13.0 km | 01:14:59 | 05:45/km日期: 2022-10-24 17:10 - 平均心率: 165 - 卡路里: 826 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 62%
Pace: 05'54" / 05'57" / 05'57" / 05'52" / 05'48" / 05'45" / 05'45" / 05'43" / 05'39" / 05'33" / 05'34" / 05'37" / 05'34" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'33" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'33" | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'05" | 32 / 13032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
244.08 km 
美津濃 wave aero19 累積 :
756.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'57" | 00:11'51" |
| 3 | 05'57" | 00:17'48" |
| 4 | 05'52" | 00:23'40" |
| 5 | 05'48" | 00:29'28" |
| 6 | 05'45" | 00:35'13" |
| 7 | 05'45" | 00:40'58" |
| 8 | 05'43" | 00:46'41" |
| 9 | 05'39" | 00:52'20" |
| 10 | 05'33" | 00:57'53" |
| 11 | 05'34" | 01:03'27" |
| 12 | 05'37" | 01:09'04" |
| 13 | 05'34" | 01:14'38" |
| 13.0 | 05'09" | 01:14'48" |
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