2.0 km | 00:08:24 | 04:09/km日期: 2022-10-25 16:38 - 平均心率: 178 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 04'11" / 04'10" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'10" (+00'01") | 420 / 420 |
| 2 | | 04'09" | 390 / 810 |
| 3 | | 04'11" (+00'02") | 400 / 1210 |
| 4 | | 04'15" (+00'06") | 400 / 1609 |
| 5 | | 04'01" | 410 / 2020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 21.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 04'10" | 00:08'21" |
| 2.0 | 02'29" | 00:08'24" |
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