2.9 km | 00:16:21 | 05:38/km日期: 2022-10-27 20:48 - 平均心率: 125 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 05'42" / 05'37" / 05'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'35" | 899 / 2899 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 165.69 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'42" | 00:05'42" |
2 | 05'37" | 00:11'19" |
2.9 | 05'35" | 00:16'21" |