2022/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

基隆
ID 517200

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9.7 km | 01:01:57 | 06:23/km

日期: 2022-10-27 22:27 - 總爬升: 134 m - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 06'00" / 05'56" / 06'27" / 06'46" / 06'59" / 05'56" / 05'41" / 06'07" / 07'06" / 07'16" /

基本訓練

10月累積里程 : 116.60 km

new balance FuelCell PRISM（2021.6.13）累積 : 330.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'56"	00:11'56"
3	06'27"	00:18'23"
4	06'46"	00:25'09"
5	06'59"	00:32'08"
6	05'56"	00:38'04"
7	05'41"	00:43'45"
8	06'07"	00:49'52"
9	07'06"	00:56'58"
9.7	07'17"	01:01'59"

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朋友動態

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