6.0 km | 00:41:40 | 06:56/km日期: 2022-10-24 05:32 - 平均心率: 146 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 06'05" / 06'33" / 06'28" / 07'45" / 07'22" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 290.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'33" | 00:12'38" |
| 3 | 06'28" | 00:19'06" |
| 4 | 07'45" | 00:26'51" |
| 5 | 07'22" | 00:34'13" |
| 6.0 | 07'16" | 00:41'30" |
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