iverson810 2022/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

iverson810 台中
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7.5 km | 01:27:17 | 11:42/km

日期: 2022-10-22 16:45 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 59%

Pace: 09'16" / 10'56" / 11'17" / 12'09" / 11'48" / 13'05" / 12'24" / 13'52" /

基本訓練

10月累積里程 : 22.60 km

ASICS TARTHERZEAL 3 虎走累積 : 266.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	10'56"	00:20'12"
3	11'17"	00:31'29"
4	12'09"	00:43'38"
5	11'48"	00:55'26"
6	13'05"	01:08'31"
7	12'24"	01:20'55"
7.5	14'00"	01:27'18"

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朋友動態

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