6.1 km | 01:13:25 | 11:57/km日期: 2022-10-21 16:58 - 平均心率: 112 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 29'45" / 11'21" / 06'17" / 06'06" / 05'54" / 12'10" / 13'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 29'44" (+23'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'20" (+05'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'10" (+06'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'02" (+07'08") | 144 / 6144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 222.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'45" | 00:29'45" |
| 2 | 11'21" | 00:41'06" |
| 3 | 06'17" | 00:47'23" |
| 4 | 06'06" | 00:53'29" |
| 5 | 05'54" | 00:59'23" |
| 6 | 12'10" | 01:11'33" |
| 6.1 | 13'02" | 01:13'26" |
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