10.1 km | 01:07:31 | 06:39/km日期: 2022-10-23 16:29 - 總爬升: 210 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 07'26" / 08'00" / 07'54" / 08'20" / 05'39" / 06'46" / 05'37" / 05'43" / 05'21" / 05'44" / 07'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 86.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 08'00" | 00:15'26" |
| 3 | 07'54" | 00:23'20" |
| 4 | 08'20" | 00:31'40" |
| 5 | 05'39" | 00:37'19" |
| 6 | 06'46" | 00:44'05" |
| 7 | 05'37" | 00:49'42" |
| 8 | 05'43" | 00:55'25" |
| 9 | 05'21" | 01:00'46" |
| 10 | 05'44" | 01:06'30" |
| 10.1 | 07'01" | 01:07'31" |
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