6.8 km | 00:34:23 | 05:01/km日期: 2022-10-21 07:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 97%
Pace: 05'12" / 05'15" / 04'46" / 06'33" / 04'58" / 10'58" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'16") | 835 / 6835 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 252.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'15" | 00:10'27" |
| 3 | 04'46" | 00:15'13" |
| 4 | 06'33" | 00:21'46" |
| 5 | 04'58" | 00:26'44" |
| 6 | 10'58" | 00:37'42" |
| 6.8 | 05'01" | 00:41'54" |
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