5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km日期: 2022-10-18 16:56 - 平均心率: 125 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 58%
Pace: 06'16" / 06'25" / 06'49" / 06'16" / 06'50" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'29") | 656 / 4656 |
| 6 | | 06'53" (+00'37") | 349 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
143.74 km 
ASICS Cumulus 累積 :
522.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'25" | 00:12'41" |
| 3 | 06'49" | 00:19'30" |
| 4 | 06'16" | 00:25'46" |
| 5 | 06'50" | 00:32'36" |
| 5.0 | 28'50" | 00:32'45" |
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