8.0 km | 00:42:26 | 05:17/km日期: 2022-10-18 06:43 - 平均心率: 145 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 05'06" / 05'15" / 05'25" / 05'21" / 05'13" / 05'13" / 05'19" / 05'30" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
161.44 km 
美津濃 小紅 累積 :
1412.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'15" | 00:10'21" |
| 3 | 05'25" | 00:15'46" |
| 4 | 05'21" | 00:21'07" |
| 5 | 05'13" | 00:26'20" |
| 6 | 05'13" | 00:31'33" |
| 7 | 05'19" | 00:36'52" |
| 8 | 05'30" | 00:42'22" |
| 8.0 | 05'16" | 00:42'26" |
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