張仁煌 2015/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

張仁煌彰化
ID 6627

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2.9 km | 00:10:17 | 03:29/km

日期: 2015-10-13 17:56 - 地點: 鹿港鎮立運動場 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 60%

Pace: 00'02" / 00'16" / 10'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'02"

(00'02")

00'01"

1045 / 1045

2

00'16"

(00'18")

00'12" (+00'11")

1262 / 2307

3

09'59"

(10'17")

15'39" (+15'38")

637 / 2945

手機計時飛很大

10月累積里程 : 136.46 km

asics GEL-EQUATION7 累積 : 892.4 km

Android - Foxconn International Holdings Limited Smart501 上傳 | 9 years ago

黃文聯, 王錫評和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'02"	00:00'02"
2	00'16"	00:00'18"
2.9	10'33"	00:10'17"

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