馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    怡安(河馬跑不快) 嘉義
    ID 178531
    175 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    怡安(河馬跑不快)
    39.0 km | 01:41:16 | 23.1 km/h
    日期: 2015-10-13 15:34 - 卡路里: 1194 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 54%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'51"  (03'51")
    		15.38 (-16.47)983 / 983
    2
    02'21"  (06'12")
    		25.90 (-5.96)1013 / 1996
    3
    02'17"  (08'29")
    		26.28 (-5.58)993 / 2989
    4
    02'16"  (10'45")
    		26.67 (-5.19)1003 / 3993
    5
    02'12"  (12'57")
    		27.27 (-4.59)992 / 4986
    展開計圈分析
    6
    02'46"  (15'43")
    		21.95 (-9.91)1007 / 5993
    7
    02'32"  (18'15")
    		23.84 (-8.02)1001 / 6994
    8
    02'21"  (20'36")
    		25.90 (-5.96)1012 / 8007
    9
    02'10"  (22'46")
    		27.48 (-4.38)988 / 8995
    10
    04'10"  (26'56")
    		14.57 (-17.28)1008 / 10003
    11
    02'04"  (29'00")
    		28.80 (-3.06)989 / 10993
    12
    02'13"  (31'13")
    		27.27 (-4.59)1005 / 11998
    13
    02'16"  (33'29")
    		26.67 (-5.19)1000 / 12998
    14
    03'52"  (37'21")
    		15.79 (-16.07)1014 / 14013
    15
    02'28"  (39'49")
    		24.32 (-7.53)994 / 15008
    16
    02'26"  (42'15")
    		24.66 (-7.20)998 / 16006
    17
    02'29"  (44'44")
    		24.32 (-7.53)1002 / 17008
    18
    04'23"  (49'07")
    		13.85 (-18.01)1008 / 18016
    19
    02'44"  (51'51")
    		22.09 (-9.77)1004 / 19020
    20
    01'56"  (53'47")
    		31.861020 / 20041
    21
    02'40"  (56'27")
    		22.64 (-9.22)1000 / 21041
    22
    03'14"  (59'41")
    		18.56 (-13.30)997 / 22038
    23
    02'22"  (01:02'03")
    		25.35 (-6.51)997 / 23036
    24
    02'15"  (01:04'18")
    		26.67 (-5.19)996 / 24032
    25
    02'16"  (01:06'34")
    		26.87 (-4.99)1008 / 25040
    26
    02'33"  (01:09'07")
    		23.53 (-8.33)996 / 26037
    27
    02'26"  (01:11'33")
    		25.00 (-6.86)1011 / 27049
    28
    02'16"  (01:13'49")
    		26.67 (-5.19)1000 / 28049
    29
    02'55"  (01:16'44")
    		20.81 (-11.05)1010 / 29060
    30
    02'26"  (01:19'10")
    		24.83 (-7.03)1003 / 30063
    31
    02'24"  (01:21'34")
    		25.00 (-6.86)995 / 31059
    32
    02'37"  (01:24'11")
    		23.08 (-8.78)1000 / 32059
    33
    02'31"  (01:26'42")
    		23.84 (-8.02)995 / 33055
    34
    02'26"  (01:29'08")
    		24.83 (-7.03)1000 / 34055
    35
    02'35"  (01:31'43")
    		23.53 (-8.33)1008 / 35063
    36
    02'26"  (01:34'09")
    		24.49 (-7.37)992 / 36055
    37
    02'28"  (01:36'37")
    		24.66 (-7.20)1007 / 37063
    38
    02'21"  (01:38'58")
    		25.53 (-6.33)999 / 38062
    39
    02'18"  (01:41'16")
    		24.66 (-7.20)945 / 39007
    10月累積里程 : 433.45 km
    Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 9 years ago
    Sofia Chiang, 蔡宗賢 和其他 24 人說推
    · 留言
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安
    2015-10-13 22:57 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    115.4-1.9 %
    225.7-1.0 %
    326.3-1.2 %
    426.51.8 %
    527.3-2.0 %
    621.62.0 %
    723.8-0.8 %
    825.9-0.7 %
    927.31.8 %
    1014.53.0 %
    1128.6-0.9 %
    1227.12.5 %
    1326.52.6 %
    1415.7-2.8 %
    1524.3-1.1 %
    1624.74.0 %
    1724.2-2.1 %
    1813.73.5 %
    1922.2-1.1 %
    2031.6-2.5 %
    2122.6-1.2 %
    2218.72.5 %
    2324.8-1.4 %
    2426.5-1.7 %
    2527.1-3.0 %
    2623.51.6 %
    2724.8-1.3 %
    2826.5-1.8 %
    2920.71.7 %
    3025.0-1.6 %
    3124.5-1.1 %
    3223.1-2.7 %
    3323.73.5 %
    3424.8-1.5 %
    3523.5-0.6 %
    3624.7-1.0 %
    3724.31.2 %
    3825.41.5 %
    39.024.8-1.0 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :