Kuan Jiang 2022/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan Jiang 新北市
ID 446171

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5.4 km | 00:46:58 | 08:44/km

日期: 2022-10-11 11:28 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 09'41" / 08'08" / 08'03" / 07'42" / 08'09" / 14'08" /

基本訓練

10月累積里程 : 196.76 km

好市多MERRELL涼鞋累積 : 3755.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

宋布里奇和陳榮興說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'41"	00:09'41"
2	08'08"	00:17'49"
3	08'03"	00:25'52"
4	07'42"	00:33'34"
5	08'09"	00:41'43"
5.4	13'10"	00:46'57"

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