5.5 km | 01:23:39 | 15:07/km日期: 2015-10-10 08:47 - 平均心率: 109 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 13'03" / 14'00" / 16'34" / 09'00" / 21'04" / 18'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'02" (+04'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'00" (+05'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'33" (+07'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'03" (+12'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'55" (+09'56") | 528 / 5528 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 642.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'03" | 00:13'03" |
| 2 | 14'00" | 00:27'03" |
| 3 | 16'34" | 00:43'37" |
| 4 | 09'00" | 00:52'37" |
| 5 | 21'04" | 01:13'41" |
| 5.5 | 18'54" | 01:23'40" |
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