georgef0130 2013/06/20 訓練日誌

georgef0130 新北市
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georgef0130

10.3 km | 00:49:41 | 04:50/km

日期: 2013-06-20 19:51 - 地點: 汐止運動公園 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 91%

Pace: 04'45" / 04'33" / 04'38" / 04'46" / 04'55" / 05'00" / 05'00" / 04'57" / 04'58" / 04'53" / 04'38" /

6月累積里程 : 222.47 km

PUMA Mobium Elite 累積 : 690.0 km

XT 上傳 | 11 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, Jerry Wu 和其他 32 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'33"	00:09'18"
3	04'38"	00:13'56"
4	04'46"	00:18'42"
5	04'55"	00:23'37"
6	05'00"	00:28'37"
7	05'00"	00:33'37"
8	04'57"	00:38'34"
9	04'58"	00:43'32"
10	04'53"	00:48'25"
10.3	04'37"	00:49'41"

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