Wen-Lung Hsu 2015/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Wen-Lung Hsu 彰化
ID 222661

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3.4 km | 00:20:18 | 05:58/km

日期: 2015-10-13 19:08 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%

Pace: 06'23" / 06'00" / 05'44" / 05'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'22" (+00'37")

1002 / 1002

2

06'00"

(12'23")

05'58" (+00'13")

1004 / 2007

3

05'44"

(18'07")

05'45"

994 / 3001

4

02'11"

(20'18")

05'30"

396 / 3398

10月累積里程 : 71.89 km

mizuno RIDER 18 累積 : 1218.3 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 9 years ago

🏃何昌蒼🏃, a-shin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'00"	00:12'23"
3	05'44"	00:18'07"
3.4	05'28"	00:20'18"

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