2.6 km | 00:15:16 | 05:53/km日期: 2022-10-07 19:55 - 平均心率: 135 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 08'34" / 10'26" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'17") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'29" | 334 / 734 |
| 3 | | 05'48" (+01'19") | 400 / 1134 |
| 4 | | 04'42" (+00'13") | 318 / 1452 |
| 5 | | 05'01" (+00'32") | 400 / 1852 |
| 6 | | 04'59" (+00'30") | 300 / 2153 |
| 7 | | 09'01" (+04'32") | 400 / 2553 |
| 8 | | 21'53" (+17'24") | 25 / 2578 |
| 9 | | 01:55'17" (+50'48") | 0 / 2578 |
| 10 | | 23'24" (+18'55") | 0 / 2579 |
| 11 | | 37'41" (+33'12") | 1 / 2580 |
| 12 | | 24'44" (+20'15") | 4 / 2585 |
| 13 | | 31'18" (+26'49") | 0 / 2585 |
| 14 | | 19'23" (+14'54") | 1 / 2587 |
| 15 | | 28'05" (+23'36") | 4 / 2591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 105.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 10'26" | 00:19'00" |
| 2.6 | 08'59" | 00:24'19" |
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