10.1 km | 01:03:30 | 06:18/km日期: 2022-10-09 17:06 - 平均心率: 143 - 卡路里: 634 Cal - 總步數: 10432 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
Pace: 06'17" / 06'19" / 06'14" / 06'36" / 05'58" / 06'37" / 06'19" / 06'21" / 06'18" / 06'04" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'17") | 1001 / 1001 | 167 / 95 |
| 2 | | 06'18" (+00'19") | 1000 / 2001 | 168 / 94 |
| 3 | | 06'14" (+00'15") | 1002 / 3004 | 162 / 98 |
| 4 | | 06'35" (+00'36") | 1002 / 4007 | 160 / 94 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5007 | 169 / 98 |
| 6 | | 06'35" (+00'36") | 1001 / 6008 | 160 / 94 |
| 7 | | 06'19" (+00'20") | 1001 / 7010 | 162 / 97 |
| 8 | | 06'21" (+00'22") | 1000 / 8011 | 161 / 97 |
| 9 | | 06'20" (+00'21") | 1000 / 9012 | 164 / 95 |
| 10 | | 06'03" (+00'04") | 1000 / 10013 | 166 / 99 |
| 11 | | 05'27" | 58 / 10071 | 170 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 119.52 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'19" | 00:12'36" |
| 3 | 06'14" | 00:18'50" |
| 4 | 06'36" | 00:25'26" |
| 5 | 05'58" | 00:31'24" |
| 6 | 06'37" | 00:38'01" |
| 7 | 06'19" | 00:44'20" |
| 8 | 06'21" | 00:50'41" |
| 9 | 06'18" | 00:56'59" |
| 10 | 06'04" | 01:03'03" |
| 10.1 | 06'18" | 01:03'30" |
26096.8 km | 
0.0 km
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