10.0 km | 00:56:21 | 05:37/km日期: 2022-10-09 08:53 - 平均心率: 140 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 05'34" / 05'37" / 05'41" / 05'35" / 05'42" / 05'37" / 05'30" / 05'41" / 05'46" / 05'37" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'27" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 177.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'37" | 00:11'11" |
| 3 | 05'41" | 00:16'52" |
| 4 | 05'35" | 00:22'27" |
| 5 | 05'42" | 00:28'09" |
| 6 | 05'37" | 00:33'46" |
| 7 | 05'30" | 00:39'16" |
| 8 | 05'41" | 00:44'57" |
| 9 | 05'46" | 00:50'43" |
| 10 | 05'37" | 00:56'20" |
| 10.0 | 03'39" | 00:56'22" |
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