5.1 km | 00:30:18 | 05:55/km日期: 2022-10-07 20:09 - 平均心率: 119 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'03" / 05'59" / 05'50" / 06'00" / 05'47" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 61 / 5061 |
| 7 | | 05'31" | 54 / 5116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
164.44 km 
Nike Pegasus Turbo 2 (007) 累積 :
798.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'59" | 00:12'02" |
| 3 | 05'50" | 00:17'52" |
| 4 | 06'00" | 00:23'52" |
| 5 | 05'47" | 00:29'39" |
| 5.1 | 05'35" | 00:30'18" |
留言 
展開計圈分析
