5.2 km | 00:47:06 | 09:02/km日期: 2022-10-06 17:08 - 地點: 東京 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 140 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 11'37" / 07'08" / 10'59" / 07'19" / 06'53" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'36" (+04'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'59" (+04'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'12" (+08'19") | 208 / 5208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
179.17 km 
丫拖3代 3代 累積 :
2983.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'37" | 00:11'37" |
| 2 | 07'08" | 00:18'45" |
| 3 | 10'59" | 00:29'44" |
| 4 | 07'19" | 00:37'03" |
| 5 | 06'53" | 00:43'56" |
| 5.2 | 15'15" | 00:47'07" |
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