5.6 km | 00:38:23 | 06:50/km日期: 2022-10-05 20:24 - 平均心率: 134 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 6500 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 07'50" / 07'10" / 06'40" / 06'43" / 06'22" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+01'29") | 1003 / 1003 | 166 / 76 |
| 2 | | 07'06" (+00'46") | 1008 / 2011 | 171 / 81 |
| 3 | | 06'37" (+00'17") | 1005 / 3017 | 170 / 88 |
| 4 | | 06'41" (+00'21") | 1004 / 4021 | 169 / 88 |
| 5 | | 06'20" | 1003 / 5025 | 169 / 93 |
| 6 | | 05'56" | 608 / 5634 | 169 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 340.14 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'10" | 00:15'00" |
| 3 | 06'40" | 00:21'40" |
| 4 | 06'43" | 00:28'23" |
| 5 | 06'22" | 00:34'45" |
| 5.6 | 05'58" | 00:38'23" |
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