12.2 km | 01:25:03 | 06:57/km日期: 2022-10-05 05:55 - 總爬升: 124 m - 地點: 漢翔航太園區 - 天氣: 熱 - 平均心率: 115 - 卡路里: 841 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 07'11" / 07'39" / 06'57" / 06'47" / 06'47" / 06'52" / 07'20" / 07'04" / 06'58" / 06'36" / 06'29" / 06'42" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'35" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'28" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'42" (+00'14") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'17" (+00'49") | 231 / 12231 |
翔園-忠貞路-中75-都會園路-都會公園-月老夜景-中75-忠貞路-翔園
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
253.37 km 
母子鱷魚 首創抗菌蚵技神速y拖-黑色 累積 :
1049.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'39" | 00:14'50" |
| 3 | 06'57" | 00:21'47" |
| 4 | 06'47" | 00:28'34" |
| 5 | 06'47" | 00:35'21" |
| 6 | 06'52" | 00:42'13" |
| 7 | 07'20" | 00:49'33" |
| 8 | 07'04" | 00:56'37" |
| 9 | 06'58" | 01:03'35" |
| 10 | 06'36" | 01:10'11" |
| 11 | 06'29" | 01:16'40" |
| 12 | 06'42" | 01:23'22" |
| 12.2 | 07'16" | 01:25'03" |
展開計圈分析
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