8.3 km | 01:02:08 | 07:27/km日期: 2022-10-03 12:05 - 平均心率: 147 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 34°C - 濕度: 47%
Pace: 06'39" / 06'02" / 07'02" / 05'21" / 06'12" / 09'24" / 07'55" / 09'13" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'23" (+04'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+02'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'13" (+03'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'30" (+06'10") | 333 / 8333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
361.95 km 
NIKE SHIELD 黑 累積 :
1508.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'02" | 00:12'41" |
| 3 | 07'02" | 00:19'43" |
| 4 | 05'21" | 00:25'04" |
| 5 | 06'12" | 00:31'16" |
| 6 | 09'24" | 00:40'40" |
| 7 | 07'55" | 00:48'35" |
| 8 | 09'13" | 00:57'48" |
| 8.3 | 09'59" | 01:01'08" |
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