8.0 km | 00:51:36 | 06:26/km日期: 2022-10-03 21:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'22" / 06'27" / 06'20" / 06'25" / 06'17" / 06'22" / 06'22" / 06'58" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 281.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'27" | 00:12'49" |
| 3 | 06'20" | 00:19'09" |
| 4 | 06'25" | 00:25'34" |
| 5 | 06'17" | 00:31'51" |
| 6 | 06'22" | 00:38'13" |
| 7 | 06'22" | 00:44'35" |
| 8 | 06'58" | 00:51'33" |
| 8.0 | 06'21" | 00:51'36" |
11052.9 km | 
190.4 km
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