5.2 km | 00:26:15 | 05:04/km日期: 2022-10-01 05:31 - 地點: 順賢宮 - 天氣: 晴 - 平均心率: 149 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 04'48" / 05'07" / 05'13" / 05'03" / 05'15" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'07") | 173 / 5173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
302.08 km 
ADIZERO BOSTON11 累積 :
1329.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'07" | 00:09'55" |
| 3 | 05'13" | 00:15'08" |
| 4 | 05'03" | 00:20'11" |
| 5 | 05'15" | 00:25'26" |
| 5.2 | 04'54" | 00:26'17" |
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