9.0 km | 00:52:40 | 05:51/km日期: 2022-09-28 05:48 - 平均心率: 147 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'38" / 05'36" / 05'38" / 05'42" / 05'37" / 07'29" / 05'43" / 05'43" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" | 998 / 8998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 285.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'36" | 00:11'14" |
| 3 | 05'38" | 00:16'52" |
| 4 | 05'42" | 00:22'34" |
| 5 | 05'37" | 00:28'11" |
| 6 | 07'29" | 00:35'40" |
| 7 | 05'43" | 00:41'23" |
| 8 | 05'43" | 00:47'06" |
| 9.0 | 06'40" | 00:53'46" |
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