8.0 km | 00:54:43 | 06:48/km日期: 2022-09-27 19:58 - 平均心率: 144 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 08'25" / 07'06" / 06'14" / 07'08" / 06'39" / 06'38" / 06'24" / 05'55" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'40" (+01'45") | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 131.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'06" | 00:15'31" |
| 3 | 06'14" | 00:21'45" |
| 4 | 07'08" | 00:28'53" |
| 5 | 06'39" | 00:35'32" |
| 6 | 06'38" | 00:42'10" |
| 7 | 06'24" | 00:48'34" |
| 8 | 05'55" | 00:54'29" |
| 8.0 | 07'36" | 00:54'43" |
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