5.0 km | 00:35:28 | 07:03/km日期: 2022-09-26 20:19 - 平均心率: 173 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6164 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 07'22" / 07'03" / 06'59" / 06'44" / 07'07" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+00'36") | 1000 / 1000 | 170 / 79 |
| 2 | | 07'02" (+00'17") | 1002 / 2002 | 174 / 81 |
| 3 | | 06'59" (+00'14") | 1000 / 3003 | 174 / 81 |
| 4 | | 06'45" | 1001 / 4004 | 175 / 84 |
| 5 | | 07'06" (+00'21") | 1001 / 5006 | 175 / 80 |
| 6 | | 08'05" (+01'20") | 20 / 5027 | 132 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
178.06 km 
yy 白20 累積 :
789.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'03" | 00:14'25" |
| 3 | 06'59" | 00:21'24" |
| 4 | 06'44" | 00:28'08" |
| 5 | 07'07" | 00:35'15" |
| 5.0 | 07'54" | 00:35'28" |
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