5.0 km | 00:51:15 | 10:11/km日期: 2022-09-25 16:17 - 平均心率: 94 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 11'55" / 12'37" / 11'02" / 09'05" / 06'25" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'55" (+05'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'37" (+06'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'02" (+04'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+02'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 250.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'55" | 00:11'55" |
| 2 | 12'37" | 00:24'32" |
| 3 | 11'02" | 00:35'34" |
| 4 | 09'05" | 00:44'39" |
| 5 | 06'25" | 00:51'04" |
| 5.0 | 06'02" | 00:51'16" |
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